{"id":399,"date":"2020-10-30T07:01:09","date_gmt":"2020-10-30T07:01:09","guid":{"rendered":"http:\/\/heikokupke.de\/?page_id=399"},"modified":"2020-10-30T07:01:09","modified_gmt":"2020-10-30T07:01:09","slug":"girls-sv","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/heikokupke.de\/?page_id=399","title":{"rendered":"Girls &#8211; SV"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-medium-font-size\"><strong>Girls &#8211; SV<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Mit Freund*innen ausgehen, Clubs besuchen, oder eine eigene Party ausrichten, geh\u00f6ren ebenso zu dem neuen Lebensabschnitt, wie zu Zeiten und an Orten unterwegs zu sein, die bislang tabu waren. Im Teenageralter lernt man jede Menge neue und spannende, aber auch potenziell gef\u00e4hrliche Menschen kennen. Um die neuen Freiheiten genie\u00dfen zu k\u00f6nnen, gilt es auch neue Fragen zu beantworten und neue Gefahren zu h\u00e4ndeln. Wie komme ich sicher nach Hause, wenn mein\/e Fahrer*in etwas getrunken hat? Was sind&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>KO &#8211; Tropfen? Wie gehe ich mit Anmachen oder sexuellen \u00dcbergriffen um? \u2026<\/p>\n\n\n\n<p>Um die Teilnehmerinnen durch diese spannende und leider nicht immer ungef\u00e4hrliche Lebensphase zu begleiten, ist der Kurs f\u00fcr M\u00e4dchen zwischen 14 und 18 Jahren speziell auf diese Zielgruppe zugeschnitten. In die Kurskonzeption sind sowohl wichtige Aspekte aus dem Gewaltpr\u00e4ventionsprojekt \u201eNicht mit mir\u201c f\u00fcr Kinder und Jugendliche, als wesentliche Elemente aus der Frauen &#8211; Selbstverteidigung eingeflossen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Die Kurse beinhalten:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>Individuelle W\u00fcnsche der Teilnehmer*innen<\/li><li>Umfeldbeobachtung<\/li><li>Erkennen von Pre-Attack-Zeichen (Angriffsvorzeichen)<\/li><li>Strategien zum Umgang mit Beleidigungen und provozierendem Verhalten<\/li><li>Aufzeigen gesteckter Grenzen<\/li><li>Einsatz von Stimme und K\u00f6rpersprache<\/li><li>Flucht und Hilfe organisieren<\/li><li>Techniken zum L\u00f6sen von Griffen<\/li><li>Techniken zur Abwehr von Schl\u00e4gen<\/li><li>Einsatz von Hilfsmitteln und Alltagsgegenst\u00e4nden zur Selbstverteidigung<\/li><li>Umgang mit Angst<\/li><li>Rechtliche Grundlagen<\/li><li>Und vieles mehr<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Ziel des Kurses ist es:<\/p>\n\n\n\n<p>\u2026 ein sicheres Lebensgef\u00fchl zu vermitteln und das Selbstbewusstsein zu steigern. In erster Linie geht es darum, Gefahren zu erkennen und diesen aus dem Weg zu gehen. Sollte es zu Konfliktsituationen kommen, gilt es diesen Konflikt durch ein selbstbewusstes Auftreten zu entsch\u00e4rfen, sich Hilfe zu organisieren oder zu fl\u00fcchten. F\u00fcr den Fall eines k\u00f6rperlichen Angriffs erlernen die Teilnehmerinnen Selbstverteidigungstechniken, die es erm\u00f6glichen k\u00f6nnen, Zeit zu gewinnen, wegzulaufen und\/oder laut um Hilfe zu schreien.&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Girls &#8211; SV Mit Freund*innen ausgehen, Clubs besuchen, oder eine eigene Party ausrichten, geh\u00f6ren ebenso zu dem neuen Lebensabschnitt, wie zu Zeiten und an Orten unterwegs zu sein, die bislang tabu waren. Im Teenageralter lernt man jede Menge neue und spannende, aber auch potenziell gef\u00e4hrliche Menschen kennen. Um die neuen Freiheiten genie\u00dfen zu k\u00f6nnen, gilt [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/heikokupke.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/399"}],"collection":[{"href":"https:\/\/heikokupke.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/heikokupke.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/heikokupke.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/heikokupke.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=399"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/heikokupke.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/399\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":400,"href":"https:\/\/heikokupke.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/399\/revisions\/400"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/heikokupke.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=399"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}